体育锻炼可以延缓衰老吗？

何静 副主任医师  池州市人民医院

定期锻炼确实是保持年轻和延缓衰老的好方法。改善便秘可以加速胃肠蠕动，加速食物消化

绝经晚可延缓衰老吗

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

绝经晚是可以延缓衰老的。因为女性绝经是由于卵巢功能衰退，体内激素分泌不足导致的。

喝红酒可以延缓衰老吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝红酒是可以帮助延缓衰老的，因为红酒有美容养颜的作用。但是也要注意适量，不要喝太

吃什么可以延缓衰老呢

毛滢 副主任医师  北京医院

不建议通过饮食来延缓衰老，所谓的可以延缓衰老的食品和营养保健品大多都含有雌性激素

乌骨鸡可以补充铁元素吗

李锦亮 副主任医师  潍坊市妇幼保健院

乌骨鸡可以补充铁元素。乌骨鸡的营养比较丰富，含有大量的铁元素，能够起到滋阴补血

圣女果可以延缓衰老吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

圣女果是可以延缓衰老的。圣女果是一种很好的美容食品，其中富含大量维生素，维生素可

猪蹄汤能延缓衰老吗

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

猪蹄汤一般能延缓衰老，因为猪蹄汤里面含有比较多的胶原蛋白，适量喝一些猪蹄汤不仅有

刺梨可以延缓衰老吗

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

刺梨可以延缓衰老。刺梨是一种中药材，具有降三高的作用，而且刺梨里面含有过氧化物歧

刺梨可以延缓衰老吗

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

刺梨通常有一定的延缓衰老效果，因刺梨里面含有比较丰富的超氧化物，比如岐化酶和维生

乌骨鸡都有什么好处

林春华 副主任医师  江门市人民医院

乌骨鸡的作用有很多，能够起到抗衰老，清除体内自由基的作用，另外还可以补血，还能够