绝经后吃什么可以延缓衰老？

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

女人每个月的月经对排出人体毒素有很大的作用，所以女人如果月经规律就会相对来说显的

绝经后怎么样可以延缓衰老

王建英 主任医师  宿迁市人民医院

月经和绝经一样都是女性特有的一种生理状况，也是一种常见的生理现象。需要自己去正确

体育锻炼对提高机体免疫力的作用

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

体育锻炼有提高机体免疫力的作用，能够加速身体的新陈代谢、促进血液循环，还可以增强

绝经晚可延缓衰老吗

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

绝经晚是可以延缓衰老的。因为女性绝经是由于卵巢功能衰退，体内激素分泌不足导致的。

如何延缓卵巢衰老？

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

应该加强自身的保健，并且要长期做适当的体育锻炼，这样有利于促进新陈代谢及血液循环

体育锻炼对提高机体免疫力的作用有哪些？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

体育锻炼有提高机体免疫力的作用，能够加速身体的新陈代谢、促进血液循环，还可以增强

圣女果可以延缓衰老吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

圣女果是可以延缓衰老的。圣女果是一种很好的美容食品，其中富含大量维生素，维生素可

乌骨鸡可以延缓衰老吗

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

乌骨鸡是可以延缓衰老的。乌骨鸡含有18种微量元素和蛋白质，也有大量的B族维生素

刺梨可以延缓衰老吗

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

刺梨可以延缓衰老。刺梨是一种中药材，具有降三高的作用，而且刺梨里面含有过氧化物歧

刺梨可以延缓衰老吗

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

刺梨通常有一定的延缓衰老效果，因刺梨里面含有比较丰富的超氧化物，比如岐化酶和维生