高血压该注意事项和如何进行食疗

男，50岁 2019-02-12

病情描述：我老公今年50岁了,有轻微的高血压,在长期吃高血压药也是很痛苦,所以常年胃不好,听说高血压会引起很多并发症,我真的号担心,不知道饮食上该注意什么,请问高血压该注意什么，怎样食疗?

去问诊

血压高是常见的心血管疾病，可以导致血管硬化，引发脑梗死、冠心病、肾脏损害等疾病，目前主要的治疗方法就是口服降压药，建议在医师指导下用药，把血压控制正常，合理膳食: 合理膳食模式可降低人群高血压、心血管

疾病的发病风险。建议高血压患者和有进展为高血压风

险的正常血压者，饮食以水果、蔬菜、低脂奶制品、富含食用纤

维的全谷物、植物来源的蛋白质为主，减少饱和脂肪和胆固醇

摄入。饮食富

含新鲜蔬菜、水果、低脂( 或脱脂) 乳制品、禽肉、鱼、大豆和坚

果，少糖、含糖饮料和红肉，其饱和脂肪和胆固醇水平低，富含

钾镁钙等微量元素、优质蛋白质和纤维素。做饭不放太多盐，适量活动。

2019-02-12

相关问答

高血压食物饮食注意事项有哪些

高血压饮食注意事项：一、控盐。高盐的摄入使得血压升高，尽量少吃太咸的食物，所以

患有高血压注意事项有哪些?

临床高血压是指在不同时间连续三次收缩压大于140，舒张压大于90。头晕、视力模糊

高血压孕妇应注意事项有哪些？

因为患有高血压的孕妇基本上是属于妊娠高血压的综合征，所以对于你一定要注意的事项都

高血压用药注意事项有哪些？

高血压患者在服药期间的注意事项，取决于患者本身的血压状况以及所服降压药物的副作用

高血压运动注意事项有哪些？

高血压患者的运动注意事项是根据患者不同的血压分级来进行明确的，不能剧烈运动，也不

高血压高血糖饮食的注意事项是什么？

高血压的注意事项有，需进行低盐低脂肪饮食，戒烟戒酒，控制好体重，缓解压力，多吃新

高血压应该注意哪些

高血压的注意事项：首先需要改善生活习惯，并且控制情绪，保持稳定的心态以及心情舒畅

血压高注意有什么事项？

血压高指的是血压轻度升高，还是达到了诊断高血压的标准。如果是单纯的血压轻度升高，

高血压吃钙片注意事项

高血压患者服用钙片没有特殊的注意事项。可以在医生的指导下服用，根据自身情况是否需

高血压患者的饮食注意事项有哪些

高血压患者饮食注意事项，主要有以下几种：1、不要吃高盐的食物，比如腐乳、盐菜、

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康