雌激素低吃什么食物能提高

女,20岁 2021-02-23

病情描述:我今年20岁,但我发育得没有同龄人好,去医院检查结果是雌激素偏低,请问雌激素低吃什么食物能提高?

雌激素低可以吃些富含雌激素的食物如黄豆等。

雌激素对人体的发育特别是女性的第二性征的出现有着重要作用。雌激素偏低的患者,可出现胸部发育小,出现男性化的表现,还会影响月经周期,豆类食物如黄豆富含雌激素,日常生活中可以多喝豆浆补充雌激素,还可以多吃南瓜,南瓜中的维生素E可以促进女性分泌雌激素。

患者治疗时应注意不能饮酒,不抽烟,在日常生活中注意不吃含雄激素多的食物,注意保持心情愉悦,避免产生自卑心理。

2021-02-23

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