月子没坐好腰疼怎么办

女,31岁 2019-07-17

病情描述:我今年31岁了,已经有了两个孩子,在坐月子的时候没有注意,导致一直腰疼,想问一下遇到这种情况该怎么办呢?

首先要看看是不是妇科疾病导致的,也有可能是坐月子的时候落下的病。根据你所描述的情况来看可以考虑吃一点中药来进行调理一下,在平常的时候还要加强腰肌和腹肌的运动。平时的时候要多注意保暖,特别是腰部,最好不要着凉。导致腰疼的原因还可能和腰椎病变、肾脏病变等有关系,所以需要去医院做相关的检查,排除腰椎病变以及肾脏病变导致的情况。建议在日常生活中要多喝牛奶、米糠、麸皮、胡萝卜等富含维生素C、D和B族维生素的食物。

2019-07-17

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