男,36岁 2019-05-28
病情描述:最近因为一些事情心烦,而且一直在外面吃饭,也没怎么喝水,所以最近有点上火,想问问上火该吃啥药或有没有其它治疗方法?
如果上火了可以选择吃一点清热解毒泻火的药来治疗这些迹象,平时的时候也要多加注意,不能吃辛辣有刺激性的食物,也一定要保证注意睡眠质量,平时的时候也不要熬夜,也不要总是发脾气,这些都是导致上火的因素,日常的时候多进行锻炼,让心情平缓,保证心情的舒畅,还有要保证有良好的生活习惯,尽可能的吃一些新鲜的水果和蔬菜,还有一定要多喝水,这样能够减轻上火的症状,并且在上火的期间可以选择喝一点金银花茶来减轻上火的病症。
2019-05-28
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