如何有效防止脱发断发?

女,26岁 2019-02-06

病情描述:最近脱发的特别的严重,每天只要梳头发,都会掉很多头发,脱发情况越来越严重。如何有效防止脱发断发?

脱发可分为暂时性脱发和永久性脱发两种。暂时性脱发后新发还能长出来,永久性脱发就不能再长新发出来了。发现严重脱发时,别频繁洗头,避免具有保护头发作用的头皮油脂的流失。脱发可用中药、食膳疗法、推拿按摩、针灸疗法等方法进行治疗。在饮食方面,可以多吃一些坚果类的食物,如核桃、板栗、花生等,这些东西可以给头发增加营养,加强固发。另外要保持良好的心情,精神紧张或突然的精神刺激也会加重脱发。除此之外,还要保持足够的睡眠时间,才不会过度劳累。

2019-02-06

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