春天爱打瞌睡正常吗

女,25岁 2021-02-25

病情描述:最近我特别爱打瞌睡,导致工作效率变得比较低,同事们说我有些不正常,我想问问春天爱打瞌睡正常吗?

春天爱打瞌睡一般是正常的。

到了春天,气温会明显升高,天气渐渐变暖了,人体的血管就会开始舒张。血液循环的速度加快了,但是大脑的血供相对来说却会减少,所以就容易导致人体困倦、爱打瞌睡。这是一种正常的春困现象,如果对工作产生了影响,那么可以积极调节生活习惯。

平时一定要早睡早起,不要总是熬夜,还要多呼吸一些新鲜空气,同时做好饮食调理。

2021-02-25

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