女,43岁 2019-04-10
病情描述:我是一名程序员,我总是喜欢在晚上敲代码,我认为那个时候我的思维比较活跃,但是我最近发现我19点到20点半总爱打瞌睡,还没有写多少东西就要去睡觉,因此最近工作效一直很低,想问一下这是怎么回事?
如果总是爱打瞌睡,这一般是由于身体免疫力低下导致的,当身体疲乏以后就很可能会出现瞌睡的症状,建议首先使用一些调节神经的药物,平时也一定要注意,不能太过劳累,如果经常的在晚上或者下午打盹儿,可以首先在中午的时候多睡一会儿觉,这样就能够缓解晚上发困的症状。注意腹部保暖,避免身体受风着凉就可以,平时注意少吃生冷辛辣刺激性的食物,多吃些高蛋白高营养的食物,增强体质,比如多吃蔬菜,鱼和虾类可以补充维生素和蛋白质,有益于身体健康。
2019-04-10
经常爱打瞌睡怎么办
经常爱打瞌睡的话,需要先确认一下是不是脑部病变的可能。去医院检查一下头颅CT及颈
80岁老人为什么容易瞌睡
80岁的老人非常愿意打瞌睡,主要包括生理因素和病理因素。生理因素是因为年龄比较
春天爱打瞌睡正常吗
春天爱打瞌睡一般是正常的。到了春天,气温会明显升高,天气渐渐变暖了,人体的血管
孩子上课老爱打瞌睡是什么原因
孩子上课老爱打瞌睡可能是由于以下几种原因引起的:一、可能是因为夜间睡眠比较短造
总打瞌睡是什么原因
总打瞌睡一般是由于长时间睡眠不足或者睡眠质量不佳导致的,也有可能是脾胃虚弱或者感
总打瞌睡怎么治疗
建议保持规律的作息,晚上避免熬夜,以保证充足的睡眠。上班时,可以30到45分钟后
怎么判断是湿胖
判断是否是湿胖,主要有以下几种方法。第一种:湿气重,身体代谢较慢,虽然吃得比较少
乏力打瞌睡是怎么了
乏力打瞌睡很有可能因为贫血或者脑供血不足而引起的的现象。乏力打瞌睡有可能因为感
中午老打瞌睡怎么回事
中午老是打瞌睡,可能是由于前天晚上睡眠不足或者睡眠质量差引起的,平时要注意晚上不
总是打瞌睡是怎么回事
总是打瞌睡,可能是以下原因造成的:1.可能是由于晚上经常熬夜,导致睡眠不足,影
{{item.title}}
{{item.content}}
加载中...
点击加载更多
没有更多了