脸上有斑吃什么调理

男,0岁 2020-05-15

病情描述:脸上有斑吃什么调理

脸上有斑在日常生活中要多吃一些清淡易消化的食物。多吃新鲜的水果蔬菜,多喝水,同时要保持大便的通畅,不要有便秘的情况,最好是养成每天定时排便的习惯。另外在睡眠方面,要保证充足的睡眠,不要有熬夜的情况,最好每天晚上11点之前入睡。出门的时候要注意防晒,带上遮阳伞或者是涂抹一些防晒霜。另外,如果面部的斑比较多的话,可以到当地医院做激光的治疗。

2020-05-15

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