孕晚期假宫缩是什么感觉

2025-06-05

孕晚期假宫缩Braxton-Hicks收缩是一种不规律、无痛的子宫紧缩感，属于孕晚期常见的生理现象。

假宫缩通常表现为腹部短暂发紧或变硬，可能伴随轻微不适，但不会像真宫缩那样逐渐增强或规律出现。这种收缩通常持续时间较短约30秒至2分钟，活动或改变姿势后可能缓解，且不会导致宫颈扩张。部分孕妇会感到下腹坠胀或腰酸，但疼痛感较轻且分散。

若假宫缩频繁每小时超过4次、伴随出血、破水或持续疼痛，需警惕早产可能，应及时就医。平时可通过休息、补水和调整姿势缓解不适。若无法区分真假宫缩，建议咨询医生以确保安全。

2025-06-05

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