怎么治疗腰肌劳损最有效?

女,32岁 2020-04-29

病情描述:工作原因长期坐姿,导致腰疼,医院检查椎间盘没有问题,考虑腰肌劳损,应该怎样治疗最有效?

首先就是避免过度的疲劳,保护腰部肌肉,不要经常弯腰和坐着,适当的增加腰背部的肌肉锻炼。中医通过推拿,针灸按摩治疗,缓解腰肌劳损的肌肉水肿。药物治疗主要为抗炎镇痛药,以及必要时进行局部的封闭治疗等。物理疗法,可以进行超声波、红外线、热敷等。

2020-04-29

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腰肌劳损怎么办

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腰肌劳损怎么治疗

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腰肌劳损怎么治最好

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陆斌 副主任医师  马鞍山市人民医院

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怎样治疗腰肌劳损?

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