怀孕可不可以吃粽子

女,32岁 2019-02-09

病情描述:现在已经怀孕三个月了,过几天就是端午节了,想问一下怀孕可不可以吃粽子?

可以在怀孕初期吃粽子,但是要少吃。怀孕初期,应该根据孕妇的口味和怀孕反应选择烹饪方法。对于那些喜欢吃酸和辛辣食物的人来说,做饭时可以适当添加调味料来刺激孕妇的食欲。对于呕吐和脱水,人们应该多吃水果和蔬菜,补充水、维生素和无机盐。冷食的气味比热食少,所以冷饮和冷食可以适量食可以防止呕吐。选择易于消化的食物,并在胃中停留一小段时间,以减少呕吐的发生。这些食物包括米饭、小米粥、烤面包、馒头、饼干等。平时不可以喝酒。

2019-02-09

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