体内湿气应该如何去除

女,29岁 2020-06-06

病情描述:我体内湿气重,想问一下体内湿气应该如何去除?

体内湿气的去除方法是要多运动,通过运动使身体出汗,把湿气逼出体外。可以去中医理疗科拔火罐,刮痧,中药足浴,去湿效果非常好。还可以适当的进行汗蒸也有一定的祛湿效果,或者口服去湿的中药调理。平时可以喝稀健薏米红豆茶,坚持,少吃性冷的食物,如西瓜。

2020-06-06

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