体内有湿气应该如何治疗

女,30岁 2020-03-25

病情描述:我最近一段时间大便总是黏糊糊的,感觉身体湿气太重了,体内有湿气应该如何治疗?

去除体内湿气可以口服健脾利湿的中药。平时有一个合理的饮食生活习惯,不要熬夜,适当进行体育锻炼,多吃些蔬菜水果,加强身体抵抗力,饮食上要保持清淡。体内湿气过重是由于脾虚造成的,这与个人体质以及不良的生活方式有关。

2020-03-25

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