大姨妈期间能吃菠萝吗

女,23岁 2019-03-09

病情描述:本人比较喜欢吃菠萝,夏天来临了,看见街上卖的菠萝很诱人很想吃,但我前两天来大姨妈了,想问一下大姨妈期间可以吃菠萝吗?

月经期间是能够吃菠萝,但是不能够吃凉的,你能够把菠萝放在微波炉里稍微加热,或者用温水泡热了再吃就能够了,也不会影响口感,由于菠萝性微寒,切记不要吃太多,要适量。月经期间吃温性的水果不只能补充水分,还能够补充维生素和矿物质,缓解经期食欲差、腰酸,疲倦等病症。倡议月经期间制止吃寒性食品比方香蕉,梨,地耳等,由于月经期间吃后,可能会招致,痛经,月经不调等。月经期要注意多休息,不要受凉,在饮食上注意不要吃生冷的食物,多喝些温热的东西。

2019-03-09

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