流产后吃什么食物最好

女,30岁 2020-06-18

病情描述:我刚做完人流手术,现在身体比较虚弱,医生说在恢复期间要注意饮食调理,流产后吃什么食物最好?

流产之后前期要以清淡为主多吃一些蔬菜和水果,一般3~5天之后要注意荤素搭配,多吃一些富含蛋白质以及营养的食物,可通过适当的进补汤类药膳等等。可以多吃一些瘦肉,鸡汤,菠菜红萝卜等等。这些都是有利于身体的恢复的,而且平时一定要注意外阴部位的清洁卫生,要穿宽松的棉质的内衣。

2020-06-18

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