吃了粽子运动多久能消化掉

吃了两个粽子一直不消化怎么办

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

吃了两个粽子，一直不消化，可以吃点山楂，或者是喝点酸奶，山楂和酸奶都能够帮助消化

早上吃粽子会不会消化不好吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

早上吃粽子会出现消化不好。早上胃肠蠕动比较慢，消化能力比较差，粽子属于糯米做成的

吃粽子需要多久才能消化

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

吃粽子需要6~8个小时左右才可以消化完。粽子的种类也是比较多的，放入的食材也是有

吃粽子需要多久才能消化

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃粽子后，通常需要4到6小时才能消化。粽子主要由糯米制成，糯米的消化速度相对较慢

消化不良吃粽子会致命吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

消化不良吃粽子是会致命的。粽子是一种比较不好消化的食品，有很多人都会比较喜欢吃粽

吃了粽子不消化怎么办

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

吃了粽子不消化一般可以通过腹部顺时针按摩或者适当地参加户外活动进行改善，能够起到

吃完粽子后多久能跑步

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

吃完粽子以后，最好是一个小时再跑步。粽子比较黏，不好消化，影响胃肠道的功能，吃了

一个粽子需要消化多久

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一个粽子需要消化6个小时到8个小时左右的时间，吃完粽子以后可以吃一些新鲜的蔬菜或

粽子不嚼碎吃进去了多久消化

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

粽子不嚼碎吃进去后，通常需要4到6小时才能在胃内消化，但整体消化过程可能长达24

吃完粽子后多久能跑步

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃完粽子后建议等待至少两到三个小时再进行跑步。粽子作为一种传统的节日食品，通常含