经常上火需要补什么维生素

女,23岁 2019-02-06

病情描述:我一到夏天就容易上火,发小说我是缺维生素的病因,不清楚是不是缺什么维生素导致的,我想问下容易上火缺什么维生素?

上火一般表现为口腔溃疡,舌苔发黄,鼻咽干燥还有咳嗽等症状表现,上火口腔溃疡与维生素B2缺乏可能有关,可以适当的口服维生素C维生素E调理多吃水果蔬菜。 也有增强抵抗力的作用,然后是维生素A,但是补充维生素是西医的治疗办法而且西医不讲上火,上火是中医的范畴的,中医认为邪火大部分还是由内而生的,外界原因可以是一种诱因。总的说来还是身体的阴阳失调引起的,导致的症状包括情绪急躁,饮食不节,外界环境影响。建议吃点解实毒、清热下火,引火下行的中药,注意饮食要以清淡为主,水分要补充充足

2019-02-06

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