一整天吃燕麦片能瘦吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

一整天吃麦片能够起到瘦身的作用，因为麦片中含有的热量或者是脂肪都是比较低的，适当

紫薯和南瓜能一起吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

紫薯能和南瓜一起吃。因为紫薯中含有硒元素、蛋白质、淀粉、氨基酸、维生素等营养成分

每天吃紫薯能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

紫薯对于减肥是有一定帮助的。因为紫薯属于粗粮类食品，里面的热量和脂肪含量都比较低

一个月只吃玉米和紫薯能瘦吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

一个月只吃玉米和紫薯是可以瘦的，但是节食减肥是很容易反弹的。玉米和紫薯都属于粗粮

一整天吃全麦面包可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一整天吃全麦面包可以减肥。全麦面包是一种低脂、低热量的食物，整天食用可以减肥。全

吃紫薯可以减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。吃紫薯对身体好处特别大，不仅有抗癌的功效，还能

一整天都吃玉米棒能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一整天都吃玉米棒是时不能减肥目的，并且对健康也有影响。玉米当中的膳食纤维含量比较

一天只吃玉米和紫薯能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

在减肥期间只吃玉米和紫薯，可以对减肥起到一定的辅助。它们含有膳食纤维，可以明显的

减肥是否可以吃紫薯

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

减肥可以吃紫薯。紫薯富含蛋白质、淀粉、纤维素和一些微量元素，吃紫薯可以增加饱腹感

一整天都头晕吃什么药

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

一整天都头晕吃对症的药物治疗。一整天都头晕由于多多劳累、没有休息好导致的，要注