一整天都吃玉米棒能减肥吗

未知,0岁 2020-05-21

病情描述:一整天都吃玉米棒能减肥吗

一整天都吃玉米棒是时不能减肥目的,并且对健康也有影响。玉米当中的膳食纤维含量比较高,因此适当的吃能够提高饱腹感、促进肠道蠕动,对减肥有帮助。玉米棒虽然热量比较低,但是一整天摄入的量如果过多,体内热量聚集也会影响到减肥。只吃玉米棒,容易导致其他微量元素缺乏,因此对健康是有不利影响的。并且玉米棒消化难度比较大,一整天都吃玉米棒对肠胃也会造成影响。

2020-05-23

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