吃苏打饼干会不会胖

女,28岁 2019-03-17

病情描述:特别爱吃苏打饼干,特别是早上来不及吃早饭,平时顾不上吃饭的时候也吃些苏打饼干,喝点水。最近听朋友说,常吃苏打饼干会发胖,不想变胖。 吃苏打饼干会胖吗?

苏打饼干是不可以经常吃的,虽然也属于面食,但在饮食类型中,它们是淀粉类食物,加上一些物质,如苏打。因此,也含有很高的卡路里。苏打饼干、粗粮饼干、无蔗糖饼干、蔬菜饼干等。都是会让人发胖的,更不用说黄油饼干了。因为饼干含有大量淀粉、油脂、糖或盐,还含有大量食品添加剂、防腐剂等。所以吃得过多肯定会让你发胖,而100克苏打饼干含有408卡路里。因此,如果很喜欢吃饼干的话,建议你每天不超过5片,最好是在早晨吃,因为这时消化功能非常强,在晚上或者睡前最好不吃。

2019-03-17

相关问答

苏打饼干吃了会胖吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

苏打饼干尽量别吃即使是无糖的,没有糖,油脂就会特别高。一百克苏打饼干含有八克脂肪

吃苏打饼干会胃胀气吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃苏打饼干不会引起胃胀气,苏打饼干含热量很高,如果吃苏打饼干多了容易上火,胃胀气

苏打饼干吃多了的危害

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

苏打饼干吃多了会增加肾脏的负担,因为其中还有大量的食盐,特别是高血压的患者,如果

早上吃苏打饼干会胖吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

早上吃苏打饼干会胖。苏打饼干是小麦粉制作的,小麦粉中含有非常多的淀粉,淀粉中含

苏打饼干真的不会胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

如果长期食用苏打饼干是会出现体重增加的现象的,因为苏打饼干虽然不是油炸类的食品,

苏打饼干吃多了会胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

苏打饼干吃多了是会发胖的,因为苏打饼干在制作过程中会加入混合油脂,因此,其中含有

吃苏打饼干会发胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃苏打饼干是会发胖的,因为苏打饼干在制作的过程中会加入黄油等物质,因此就会含有大

苏打饼干一天吃多少合适

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

因为苏打饼干当中含有大量的糖,面粉,淀粉和添加剂等成分,所以建议平常吃苏打饼干一

苏打饼干吃了会胖吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

苏打饼干适量摄入不会发胖,过量吃苏打饼干会发胖。苏打饼干中含有较多的维生素、膳

苏打饼干吃了会胖吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

苏打饼干是否会导致肥胖,主要取决于其成分和食用量。苏打饼干中含有碳水化合物、

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据