日常生活多吃橘子有什么好处

女,26岁 2019-01-11

病情描述:我平时在家特别爱吃橘子,可是婆婆说橘子吃多了不好,总不让我多吃,所以想问一下,吃橘子有什么好处啊?

橘子,它常与柑子一起被统称为柑橘,颜色鲜艳,酸甜可口,是日常生活中最常见的水果之一。它含有蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C,还含有苹果酸、枸橼酸、琥珀酸、橙皮苷等物质。具有理气消食、祛痰止咳、降压降脂等功效。 吃橘子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的功效。桔子好处虽多,但宜常吃而不宜多吃。中医认为橘子性温,多吃易上火,会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。在吃橘子时要控制量。

2019-01-11

相关问答

心肌梗塞能吃橘子吗?

吕正金 副主任医师  滕州市中医医院

橘子的药用价值橘子可以说全身是宝,具有润肺、止咳、化痰和止渴的功效,肉、皮和叶皆

不吃饭吃橘子有没有危害

刘石平 主任医师  中南大学湘雅二医院

不吃饭吃橘子可能有危害,在日常生活中需要养成良好的饮食习惯,要做到营养物质均衡摄

吃橘子有什么好处

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃橘子可以补充身体内的维生素c,而且能够提高身体的免疫力,有很好的止咳作用,吃橘

橘子的营养价值是什么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

橘子的营养价值是非常全面的,因为橘子从果肉到果皮,都是非常具有营养价值的。橘子所

男人吃橘子好不好

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

男人吃橘子对身体是有好处的。橘子含有大量的维生素和微量元素,尤其是富含维生素C和

乳腺增生多吃什么水果好

杨栋 副主任医师  连云港市第一人民医院

吃龙眼、荔枝、苹果等水果对乳腺增生有好处。在日常生活中,病人最好注意保持良好的饮

吃橘子对感冒有什么好处?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

在感冒情况下的话是可以吃橘子的但是不建议吃太多,感冒患者应谨慎食用橘子。橘子具有

多吃橘子都有什么好处

郭争荣 副主任医师  石家庄市第一医院

橘子是低脂肪的食物,不用担心会长脂肪,同时橘子含有维生素c,有美白的功效,而且橘

孕妇橘子吃多了好不好

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

孕妇吃多了橘子是有好处的,因为橘子里面含有比较多的维生素C以及其他的营养物质,所

孕妇吃橘子有什么好处

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

孕妇可以一天吃多种水果,一温性为主。橘子含有大量的VC,所以适量吃有好处,但是什

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2025, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据