多吃橘子都有什么好处

男,24岁 2019-01-31

病情描述:最近同事都很喜欢吃橘子,我就问他们橘子吃多了有什么好处,具体也不清楚,我想问下多吃橘子都有什么好处?

橘子是低脂肪的食物,不用担心会长脂肪,同时橘子含有维生素c,有美白的功效,而且橘子味甘酸,性温,具有开胃理气、止咳润肺的效果,但是不建议吃太多的橘子。因为橘子含热量较多,吃多了容易导致身体炎症,而且建议患者在平时要注意休息,水果要适当的吃,不要一味的吃多,同时建议患者在平时可以多补充一些维生素,例如可以从西红柿、苹果中补充。建议患者在平时要注意饮食的规律,可以定期检查微量元素的缺乏与否。而且橘子中还有很多的粗纤维、维生素以及微量元素,对于胃部有疾病的患者可以多吃一些橘子,但是每日不超过5~6个,而且建议还是要以多喝水为主,水果只是辅助的作用,建议患者要长期坚持

2019-01-31

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日常生活多吃橘子有什么好处

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

橘子,它常与柑子一起被统称为柑橘,颜色鲜艳,酸甜可口,是日常生活中最常见的水果之

橘子多吃好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

橘子多吃是不好的,虽然橘子的营养价值非常的高,但是如果吃多了的话,也会引起身体出

晚上吃橘子有什么坏处

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

晚上吃橘子可能会刺激到肠胃,会增加肠胃的负担。晚上少量吃一点橘子,对身体没有影响

男人吃橘子好不好

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

男人吃橘子对身体是有好处的。橘子含有大量的维生素和微量元素,尤其是富含维生素C和

吃橘子有什么好处

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃橘子可以补充身体内的维生素c,而且能够提高身体的免疫力,有很好的止咳作用,吃橘

吃橘子对感冒有什么好处?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

在感冒情况下的话是可以吃橘子的但是不建议吃太多,感冒患者应谨慎食用橘子。橘子具有

感冒吃橘子有什么好处?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

感冒可以适量吃橙子。橙子中含有丰富的维生素C、维生素P,能增加机体抵抗力,所含纤

吃橘子有什么好处

郭争荣 副主任医师  石家庄市第一医院

橙子富含维生素C和柠檬酸。前者具有美容的功能,后者具有消除疲劳的功能 .橘子的内

孕妇橘子吃多了好不好

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

孕妇吃多了橘子是有好处的,因为橘子里面含有比较多的维生素C以及其他的营养物质,所

孕妇吃橘子有什么好处

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

孕妇可以一天吃多种水果,一温性为主。橘子含有大量的VC,所以适量吃有好处,但是什

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