2025-01-03
乳腺增生需要注意一些事项。
乳腺增生是女性常见的乳腺疾病,多与内分泌失调有关。它可能会引起乳房胀痛、肿块等症状,尤其在月经前后症状可能会加重。
日常要保持心情舒畅,避免精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪,因为情绪波动会影响内分泌。规律作息,保证充足睡眠。饮食上,减少辛辣、油腻、刺激性食物的摄入,多吃新鲜蔬菜、水果。避免滥用含雌激素的保健品或化妆品。定期进行乳腺检查,如乳腺超声等,以便及时了解乳腺情况,若出现疼痛加剧、肿块增大等异常,应及时就医。
2025-01-03
乳腺增生注意事项有哪些
乳腺增生的注意事项主要包括调整生活方式和保持良好心态等。乳腺增生是一种常见的乳
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