跑步有助于感冒恢复吗

感冒流鼻涕跑步有用吗

陈清 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

感冒流鼻涕跑步一般是有用，跑步能够促进全身的血液循环，有助于提高身体的免疫能力，

早上跑步有助于减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

早上跑步通常是有助于减肥的。如果身体比较肥胖通常可以采取早晨跑步的方式进行减肥

跑步有助于性功能时间延长吗

张国喜 副主任医师  北京大学人民医院

跑步在一定程度上有助于延长性功能时间。在日常生活中跑步可以促进体内血液循环，也

鼻塞感冒可以跑步吗

郭兮恒 主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

鼻塞感冒是可以跑步的。跑步可以促进身体的发汗功能，有助于鼻子通气，还能够增强身

喝鸡汤有助于感冒的恢复吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

喝鸡汤确实有助于感冒的恢复。研究表明，鸡汤不仅能提供身体所需的营养，还能缓解感冒

跑步有助于排肾结石吗

何峰 主任医师  北京积水潭医院

跑步是有助于肾结石排出体外的。有肾结石的患者不建议做激烈的运动，因为容易导致结石

早上跑步有助于减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

早上跑步一般有助于减肥，跑步通常能够加快身体的脂肪燃烧，从而起到减肥的作用，可以

有助于感冒恢复的食物有哪些

郭兮恒 主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

有助于感冒恢复的食物，有苹果、萝卜、鸡汤等。1.苹果里面含有一定量的维生素C等

感冒鼻塞可以跑步吗

付云杰 副主任医师  九江市第一人民医院

感冒鼻塞通常是可以跑步的。在跑步的时候，通常有利于身体的新陈代谢，可以起到加快血

感冒时跑步会不会有益恢复？

伍燕兵 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

感冒时跑步是否有益恢复因人而异，通常建议在感冒症状较轻时进行适度的运动，但如果症