男,27岁 2019-04-07
病情描述:我是一名足球运动员,平常经常进行剧烈的足球比赛,在一次足球训练中不小心拉伤了大腿肌肉,拉伤之后特别疼痛,进行了冰敷处理,请问肌肉拉伤后需要冰敷多久?
在肌肉拉伤后的24小时之内可以进行间接性的冰敷处理,每次冰敷的时间最好在三十分钟以上。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤后拉伤部位出现剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,局部肿胀或皮下出血活动明显受到限制等情况。拉伤后进行冰敷的目的主要是防止周围的毛细血管破裂产生肿胀的情况。在冰敷二十四小时之后可以进行热敷处理,促进局部的血液循环,可以口服消炎止痛类的药物,也可以使用活血化瘀类的外用药或者膏药。
2019-04-07
肌肉拉伤多久能好
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肌肉拉伤热敷管用吗
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手腕拉伤冰敷多久
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肌肉拉伤需要补充什么
肌肉拉伤需要补充身体所需要的营养成分,可以吃一些富含蛋白质的食物,比如鸡蛋或牛奶
肌肉疼痛能用冰敷吗
肌肉疼痛这种情况是不能使用冰敷的,在使用冰敷的时候它会冻伤皮肤,使肌肉疼痛更加的
肌肉拉伤需要手术吗
肌肉拉伤的患者是否需要手术,是根据病情的严重程度决定的。如果肌肉拉伤的症状较轻
肌肉拉伤能自愈吗
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小腿肚肌肉拉伤怎么处理
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肌肉拉伤需要停止运动吗
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