换季时怎样避免感冒

女，20岁 2019-05-10

病情描述：最近正是换季的时候，家里人都相继出现了感冒的症状，想问问换季时应怎样避免感冒

赵月霞副主任医师 普通内科宁夏医科大学总院三甲

换季的时候天气容易突然变化，忽冷忽热如果不及时保暖，就容易鼻塞头疼，导致感冒。这种感冒大多数是因为呼吸道黏膜的纤毛运动能力大大减弱，人体免疫力也会降低，流感病毒就更容易侵袭。出现这种情况应该经常做一些提高体质的事情，既要加强饮食方面的调理，也要注意适当的运动健身，同时要注意保暖，适时增减衣物。感冒后可以用一些抗病毒的药物。饮食上也尽量清淡适当吃一些滋阴清热的饮品，缓解感冒症状.另外感冒期间应注意每日早晚餐后一定要用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。

2019-05-11

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换季经常感冒怎么办？

赵月霞副主任医师宁夏医科大学总院

一换季就出现感冒，说明身体的抵抗力较差，所以容易引起感冒，冷空气刺激鼻孔引起的感

如何预防幼儿的换季感冒？

赵月霞副主任医师宁夏医科大学总院

从描述来看，宝宝应该是由于机体免疫力低下，才会导致每到换季时候就容易感冒的情况。

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赵月霞副主任医师宁夏医科大学总院

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