如何在换季时预防感冒?

男,17岁 2020-04-04

病情描述:最近我们班有很多人因为换季得了感冒。我的抵抗力也很差,我想问如何在换季时预防感冒?

在换季的时候往往会出现降温的情况,温度低会导致人的抵抗力下降,就会很容易出现感冒的症状,所以生活中要多穿衣物。另一个是要有规律的生活,不要有熬夜或过度疲劳,这样会导致抵抗力下降。如果季节性流感流行的时候,不要去很多人的地方。避免交叉感染,平时可以喝金银花茶可以有效预防病毒性上呼吸道感染。

2020-04-04

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