高血压要怎么调理

女,48岁 2020-03-25

病情描述:今天的单位检查血压,发现血压偏高,我想了解一下,高血压怎么调理?

高血压的调节包括药物治疗和非药物治疗。药物治疗需要根据患者的血压情况和病因作出个性化方案。非药物治疗包括饮食习惯的改变和不良生活习惯的改善。低盐低脂饮食,多吃新鲜蔬菜和水果,戒烟戒酒,不要熬夜,保持情绪的稳定都是控制高血压的方法。

2020-03-25

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