血压高应该怎么调理

男,40岁 2019-06-30

病情描述:我的血压偏高应该怎样调理,请问医生有什么办法可以降低血压吗?

高血压疾病患者一定要定期的测量血压,及时的使用药物,也可以通过药物调理。如果血压升高的话,大家要格外注意自己的饮食习惯,要注意定时定量,不可过饥过饱,暴饮暴食。如果诊断了高血压,生活上应该注意低盐低脂饮食。各种食物搭配合理,不可偏食。运动对于降低血压有很好的功效。运动不仅可以促进血液循环,除了降低胆固醇的生成外,还能增强肌肉、骨骼。高血压应忌烟限酒,通过调整,仍然血压增高的,可以考虑用降压药治疗。

2019-06-30

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