吃热馒头有助于消化不良吗

男,32岁 2021-05-03

病情描述:最近一段时间总是消化不良,而且还有腹胀恶心的症状,今天家里蒸了馒头,吃热馒头有助于消化不良吗?

吃热馒头有助于消化不良。

馒头属于发酵的食物,特别容易消化,适当地吃热馒头,对改善消化不良有一定的帮助作用。消化不良除了可以吃热馒头以外,还可以吃一些粥类的食物,比如大米粥、小米粥,或者是山药粥等,尽量地熬的软一些。

患有消化不良饮食尽量地清淡温和,多吃容易消化的食物,不能吃生冷油腻辛辣的食物。另外要适当地运动。

2021-05-06

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