诺如病毒夜游

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒夜游是一种由诺如病毒引起的急性肠胃炎，通常在冬季高发，尤其是在密闭空间和人群聚集的场所。该病毒具有极强的传染性，能够通过食物、水源、空气传播，甚至通过接触被污染的物体表面而感染。夜游活动中，尤其是在酒吧、夜市等场所，容易成为病毒传播的温床。

在夜游时，保持良好的个人卫生习惯至关重要。尽量避免食用生食或未煮熟的食物，尤其是海鲜类。饮用水应选择瓶装水或经过消毒的水源，避免直接饮用自来水。在公共场所，尽量减少与他人的直接接触，尤其是在拥挤的环境中，保持一定的社交距离。同时，勤洗手是预防感染的有效手段，使用含酒精的免洗洗手液也是一个不错的选择。注意观察自身的身体状况，如出现腹泻、呕吐等症状，应及时就医，避免传染他人。

诺如病毒夜游虽然充满乐趣，但也需谨慎对待，保持警惕，确保自身和他人的健康安全。

2024-12-20

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