痛经患者吃什么食物好

女,30岁 2020-03-26

病情描述:我每次月经都会痛经,很不舒服,由于没有很好的止痛方法,只能勉强支撑,痛经患者吃什么食物好?

痛经多由妇科炎症、子宫腺肌症、子宫肌瘤等疾病导致。一般经期可多吃含钙高的食物,如高钙食品和巧克力糖果,月经将来潮时,体内需要大量的钙来减轻子宫痉挛,从而避免痛经,巧克力糖果能令体内血糖升高,从而使紧张的神经系统得以舒缓。也可以适当服用中药调理或者用舒雅痛经脐贴缓解疼痛,特别注意月经前后不要吃辛辣刺激、冰凉食物。

2020-03-26

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