感冒期间可以运动吗

女,16岁 2019-03-08

病情描述:感冒了,下周要进行体育测试,需要跑步。想问一下医生,感冒了能运动吗?

根据你所描述的情况来看,建议在感冒期休息一下,以免疲劳。不建议参加剧烈运动。同时,建议饮食清淡,不要吃油腻和辛辣刺激性食物,多吃水果和蔬菜,并服用抗感冒药物进行治疗。如果感冒没有好转,需要及时去医院。平时注意增强身体的免疫力,锻炼身体是增强体质最有效的方法。 合理规划作息,不熬夜。经常熬夜可以减低人体的免疫力。多喝水,因为多喝水可以促进新陈代谢,提高抵抗力。多晒太阳:减少缺钙。多到户外运动,多呼吸新鲜的空气,少到人多的场所。

2019-03-08

相关问答

感冒期间可以运动吗?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

如果这个感冒症状比较严重,要注意到医院去检查一下血常规,在医生指导下进行治疗,这

感冒期间适合运动吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

感冒期间是可以适当运动的,感冒是自愈性疾病,一般有七天的期限。感冒期间应多喝水,

感冒期间是否适合运动?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

感冒不适合运动。感冒是比较常见的临床疾病,大多是上呼吸道的感染,大多数来自于一些

感冒期间可以运动吗

孙海霞 副主任医师  中国人民解放军第四二一医院

感冒期间可以适当运动,可以增强体质,提高免疫力,有利于感冒的恢复,但不要剧烈的进

感冒期间适合运动吗

郭兮恒 主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

感冒期间不适合运动。在感冒期间,机体的免疫能力比较低下,也容易出现头痛、头晕和

感冒可以运动吗?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

在感冒期间可以进行适度的锻炼。感冒后运动出汗后往往有助于免疫力的增加,缩短感冒的

感冒可以进行运动吗?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

感冒多半是由于细菌或者病毒侵入人体而产生的身体疾病。在感冒期间,可以做轻松点的运

感冒期间运动好吗?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

感冒一般由多种病毒引起的一种呼吸道常见病,总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的

感冒可以运动出汗吗

付云杰 副主任医师  九江市第一人民医院

感冒之后不可以运动出汗,在感冒之后身体本身是比较虚弱的,如果做剧烈的运动有可能会

感冒可以做运动吗

陈清 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

感冒可以适当做运动。通过运动的方式,可以提高机体的免疫能力,促进体内的血液循环

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据