女,45岁 2019-02-11
病情描述:家里老人有高血压,自己30岁时也检查出高血压,如今45岁了想好好保养一下,但是不知道高血压忌讳什么,想了解一下高血压不适合吃哪些食物?
引起高血压的原因有很多常见的是由于遗传,精神和环境因素,生活习惯所导致的。高血压要少吃肥肉及各种动物性油脂及高胆固醇食物,控制热量及脂肪摄入量,日常饮食多吃一些蔬菜和含维生素C丰富的食物。同时注意用药,不过由于病因不同,高血压发病机制不尽相同,临床用药分别对待,要按照医嘱适当的吃药,定期复查,让专业医生对血压升高的情况进行判断。平时要保持心情舒畅,不宜激动、紧张,可以每日在饭后进行散步。一旦有相关不适感,应尽快就诊检查。
2019-02-11
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