经期肚痛怎么缓解

女,20岁 2019-04-20

病情描述:我今年20岁了,一直有痛经的毛病。每次来例假疼起来非常的不舒服,有的时候都痛得直不起腰来,严重影响了我的生活。我想请问经期肚子痛怎么缓解呢?

通常情况月经期间腹痛的话应该是宫寒导致的,多和平时的饮食以及着凉有关系的。痛经是由于子宫内膜合成的前列腺素引起子宫剧烈收缩引起的。可以适当给腹部热敷或是按摩腹部缓解疼痛不适,如果情况特别严重的话,可以服用布洛芬片和元胡止痛片进行缓解的。也可以用热水袋热敷腹部同时可以喝些红糖水,都可以有效的缓解疼痛的症状。建议少吃生冷以及辛辣刺激性食物,尤其是经期,多注意保暖,不要着凉。 多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质。

2019-04-20

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