光吃鸡肉能减肥吗

吃鸡胸肉能减肥吗？

柴守栋 副主任医师  聊城市人民医院

鸡胸肉具有非常良好的饱腹感，鸡胸肉蛋白质很高。所以鸡胸肉就成为了大家的减肥食品首

鸡肉能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

鸡肉可以减肥。鸡肉具有低脂的特点，其肉质更为清爽嫩滑。由此可见，由于热量低，鸡肉

光吃鸡胸肉不运动能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

光吃鸡胸肉不运动不能减肥，鸡胸肉是一种含蛋白质比较高的食物，热量不是太高，脂肪也

减肥能不能吃鸡肉

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时是可以吃鸡肉的。鸡肉虽然是属于肉类食物，但是它的主要营养成分为蛋白质，并且

光吃黑米能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

光吃黑米不能减肥。黑米是米类的一种，其中富含的维生素较高，还含有纤维素以及其它微

为什么说吃鸡肉能减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃鸡肉能减肥的主要原因就是因为鸡肉的热量比较低，鸡肉是所有肉类食物中热量最低的，

吃鸡肉减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃鸡肉是可以减肥的，在吃鸡肉的时候，应该选择一些鸡胸肉比较好，然后用白水煮一下，

每天光吃肉和青菜能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天光吃肉和青菜不能减肥。肉中含有非常丰富的脂肪、氨基酸、铁元素以及其它营养物质

光吃黄瓜鸡蛋能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

光吃黄瓜鸡蛋不能减肥。鸡蛋中富含丰富的蛋白质、氨基酸以及其它微量元素，是一种营养

减肥能吃鸡肉松吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般情况下，减肥的人在减肥的时候是可以适当地吃一些鸡肉松的，因为鸡肉松含有比较多