性生活有助于缓解痛经吗

2025-06-03

性生活可能有助于缓解痛经。性高潮时，体内会释放内啡肽等天然止痛物质，同时促进子宫收缩，帮助排出经血，从而减轻痛经症状。性行为过程中的亲密接触也能缓解紧张情绪，间接降低疼痛感。

目前医学研究对此尚无明确结论，效果因人而异。部分女性在性高潮后痛经确实减轻，但也有人因性交时盆腔充血反而加重不适。若存在子宫内膜异位症等病理因素，性生活可能引发额外疼痛，需谨慎对待。

需注意，缓解痛经并非性行为的主要目的，且经期性生活可能增加感染风险。建议根据个人身体状况调整，若痛经严重或持续，应及时就医排查病因，而非依赖单一方法。同时，正确使用安全措施如避孕套可降低卫生隐患。

2025-06-03

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