每天两公里能减肥吗

每天走7公里能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

每天走7公里是能减肥的，通常需要长期坚持，才可以起到燃烧体内脂肪，达到减肥的目的

每天跑3公里能减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

每天跑3公里通常能减肥，因为在跑步锻炼的时候，可以消耗体内的脂肪和热量，但每天跑

每天跑五公里能减肥吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

每天跑5公里是能够减肥的。跑步属于有氧运动，是最适合减肥的一种运动。每天坚持跑5

每天骑行5公里能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天期骑行5公里也是可以减肥的。因为减肥不管是哪一种运动，只要是运动都是可以达到

每天早上跑两公里能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

每天早上跑两公里能减肥，在减肥的时候每天跑2公里可以消耗身体内的热量，对减肥是有

每天晚上跑两公里能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

每天晚上跑两公里是可以减肥的。跑步属于有氧运动的一种，尤其是晚上的慢跑，可以帮助

每天四公里能减肥吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

每天4公里可以起到减肥的作用，但是需要每天都坚持4公里，这样才能有效的减轻体重，

每天晚上5公里能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

每天晚上5公里是可以减肥的。每天晚上5公里属于运动，运动能够加大体能的消耗，能够

每天走2公里能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天走2公里可能效果不明显，但如果每天跑2公里的话，减肥效果还是挺好的。每天坚持

每天走两公里能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天走两公里能减肥的，走路也属于一种特别好的减肥的方式，对于一些年轻人或者是一些