乳腺炎后奶变少了应该怎么办

2025-01-02

乳腺炎后奶变少可通过多种方法改善。

乳腺炎康复后奶量减少，可让宝宝多吸吮，这能刺激乳腺分泌更多乳汁。还可增加喂奶次数，按需哺乳。同时，妈妈要注意补充营养，多吃富含蛋白质、维生素等营养丰富的食物，如鱼汤、鸡汤、牛奶、新鲜果蔬等，保证充足的水分摄入，也有助于乳汁分泌。另外，保持心情舒畅也很重要，避免焦虑、紧张等不良情绪影响乳汁分泌。

注意休息，保证充足睡眠，避免过度劳累。喂奶时要注意正确的姿势，防止乳头皲裂再次引发乳腺炎。如果奶量仍无明显改善，可寻求专业医生的帮助。

2025-01-02

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