肾阴虚需要怎么调理

男,31岁 2020-05-19

病情描述:这段时间我晚上睡觉失眠翻来覆去睡不着,老做梦出经常一身虚汗,身上还是凉的,腰特别酸疼,肾阴虚需要怎么调理?

肾阴虚可以通过饮食调理,饮食上需要多吃一些滋养肾脏的食物,比如牛肉、羊肉、韭菜、甲鱼是比较好的,也可以在医生指导下服用六味地黄丸等一些保肾健肾的药物来改善,要多休息比较好,不可以经常做过多的体力活,会影响恢复。

2020-05-19

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