吃藕粉能瘦吗

女,29岁 2022-03-17

病情描述:我感觉自己的身体又肥胖了很多,所以我就想要吃一些藕粉进行减肥瘦身,吃藕粉能瘦吗?

吃藕粉一般不能吃瘦。

虽然藕粉含有的脂肪以及热量比较少,而且有助于减肥瘦身,但是单纯的吃藕费并不能达到瘦身的效果,如果想要减肥瘦身,需要多做运动锻炼,并且在饮食上尽量减少高脂肪以及高热量食物的摄入。

日常还要保持规律的生活节奏,尽量避免长时间的熬夜,另外还要适当喝些温开水,促进身体的新陈代谢,有助于减肥瘦身。

2022-03-17

相关问答

怀孕能吃藕粉吗?

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

藕粉中含有丰富的植物蛋白,维生素K和钾、铁、钠、镁等微量元素,它丰富的铁和钙也是

藕粉能天天吃吗

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

藕粉通常能天天吃。藕粉主要的成分是淀粉,其中含有大量的蛋白质、膳食纤维等营养元

藕粉能当早餐吃吗

林春华 副主任医师  江门市人民医院

藕粉一般可以代替早餐食用。藕粉中有丰富的碳水化合物,蛋白质以及多种维生素等,还

吃藕粉能养胃吗

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

吃藕粉是可以养胃的。因为藕粉属于一种比较好消化的食物,所以食用以后并不会刺激到

吃藕粉能长高吗

林春华 副主任医师  江门市人民医院

吃藕粉是不能长高的。藕粉通常是鲜藕磨制成粉做出来的,适量的吃藕粉能够补充体内的

藕粉能长期当早餐吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

藕粉能长期当早餐吃,藕粉里面含有较多的蛋白质脂肪,而且维生素和微量元素也很高,所

血糖高能吃藕粉吗

林春华 副主任医师  江门市人民医院

血糖高一般可以吃藕粉,但是要选择无糖的藕粉。藕粉中含有氨基酸以及维生素、膳食纤

胃溃疡能吃藕粉吗

李锦亮 副主任医师  潍坊市妇幼保健院

胃溃疡一般能吃藕粉。藕粉是比较容易消化和吸收的,而且适当吃点藕粉也能够起到健脾

藕粉能空腹吃吗

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

藕粉一般能空腹吃。藕粉中含有的营养物质较为丰富,比如蛋白质,葡萄糖,维生素等等

吃藕粉能降血压吗

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

吃藕粉并不能降血压。藕粉不具有降血压的功效,但是并不会刺激到病情,所以吃藕粉并

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据