六个月宝宝补钙哪种好

男,1岁 2019-06-13

病情描述:前几个月有了孩子,但最近老是在睡觉的时候不老实,会有时候吃手指头,去医院检查,医生说可能缺钙。请问一下六个月宝宝补钙哪种好?

补钙的产品很多,对于宝宝,主要看吸收好,还有最重要的是对宝宝不会产生副作用的钙。在宝宝补钙方法中,食补是最好的,主要是不像药物有副作用。可以在平常的饮食中注意添加虾皮、豆类、鱼类等食物。平时饮食宜以清淡少油食物为主,并宜多食含纤维素丰富的食物。宜多饮水或饮料,以利于清热解毒。忌食辛辣、鱼腥发物,少食甜腻饮食。孩子不仅要保证营养的摄入,而且要加强运动,多做一些体育锻炼,每天保证户外活动2小时左右,家里开窗通风,注意季节变化,及时增减衣服。

2019-06-13

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