坐久了脚肿怎么消除

2024-03-12

坐久了脚肿可以通过口服药物、按摩、泡脚、使用专门仪器等方式缓解。

1、口服药物。部分患者可以口服药物,例如地奥司明片或者活血通脉胶囊等,有助于血液的通畅,这时能够使肿胀消退。

2、按摩。部分患者可以进行中医按摩,或者局部进行理疗,也有助于肿胀消退。

3、泡脚可以适当使用温水进行泡脚,并且将下肢向上高抬。一般需要高抬15~30°左右,这样有助于淋巴液回流、血液回流,也能够使肿胀消退。

4、使用专门仪器。如果有条件的患者可以使用专门的仪器来帮助肿胀消退,例如下肢按摩仪或者周林频谱仪等,都有不错的效果。

但是,如果肿胀持续不消退,需要尽早去医院的普外科或者骨科进行检查,在医生的指导下进行治疗。

2024-03-12

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