吃核桃仁对头发好吗

未知,0岁 2020-07-25

病情描述:吃核桃仁对头发好吗

吃核桃仁对头发有一定的好处,核桃仁里面含有丰富的维生素e,经常吃核桃可以让头发变的乌黑发亮,而且富有光泽。核桃是生活当中比较常见的一种食物,吃核桃对身体来说有非常多的好处,里面含有丰富的脂类,可以补充体内的蛋白质以及营养,含有不饱和的脂肪酸,有防止动脉硬化的作用,里面含有磷脂,对脑神经有很好的保健作用。

2020-07-29

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