秃顶需要注意哪些问题

男，36岁 2021-03-05

病情描述：自从秃顶之后，一直都被人嘲笑，想要尽快的改善秃顶的情况，秃顶需要注意哪些问题呢？

秃顶需要注意两个方面，首先日常护理要得当，另外还需注意合理的饮食。

一方面保持头发清洁，一方面是选择质地温和的洗发剂，建议每相隔2~3天洗发，但是要挑选天然无刺激的洗发剂。平时应该选择牛角梳子，可以按摩头皮，促进血液循环。

在日常饮食上应该多吃蔬菜水果、桂圆肉、大枣、核桃仁、芝麻，具有改善秃顶的效果。另外还应该戒烟戒酒，以免影响头发的正常生长速度。

2021-03-06

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