手抽筋有什么方法可以快速解决

男,35岁 2019-02-27

病情描述:我是一位工人,可是最近也不知道是不是受凉的原因,总是手抽筋,我想知道手抽筋有什么办法快速解决?

如果只是手脚抽筋,那还是类风湿性关节炎和腱鞘炎。与你平时的生活姿势,生活中的工作和休息也有一定的关系,平时不面对电脑、手机很长一段时间,要注意手指的局部运动,促进血液循环,如果有痉挛,可以适当按摩。如果伴有手指肿胀和疼痛,可以口服一些消炎镇痛药和活血止痛药。少吃辛辣、凉的食物,不要在寒冷潮湿的环境中。你也可以选择贴一些强效的中药膏药,或者你可以买一些喷雾和其他地方的手痉挛位置。除上述原因外,我们还应多注意平时补钙量,局部保暖,多晒太阳。睡觉时,也要注意自己的睡姿,不要压住抽筋的手。

2019-02-28

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宋华 副主任医师  锦州市中心医院

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