酵素可以长期吃吗

酵素经期可以吃吗？

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

酵素含有蛋白质和糖等等营养成分，酵素能够帮助人体消化，促进人的身体健康，在人的身

经期还可以吃酵素吗？

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

酵素可以增强肠道排毒功能，促使多余的毒素排出体外，快速分解体内脂肪起到润肠通便的

吃减肥咖啡可以吃酵素吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃减肥咖啡可以吃酵素，减肥的时候适当的吃一些酵素，吃酵素可以补充身体内的营养，能

饭后吃酵素可以减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

在饭后吃酵素，不能够达到减肥的效果。吃了酵素，酵素能够在人体内发挥作用，促进肠

便秘可以吃酵素吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

便秘可以吃酵素。酵素中含有大量的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，能够有效的缓解便秘

饭后可以吃酵素吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

饭后可以吃酵素。喝酵素可以起到排毒养颜的功效，并且有助于消化，可以有效的预防便

酵素能长期吃吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

酵素就是由食物发酵而成。由于是发酵的产物，有些产品中包含着益生菌以及众多的微生物

饭前吃酵素好吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

饭前吃酵素没有饭后效果好，因为酵素主要是水果和蔬菜进行发酵的产物。如果在饭前吃，

便秘吃酵素可以吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

便秘是可以吃酵素的，用一些酵素来帮助调理，酵素是一种益生菌，主要起到调理胃肠道紊

早上可以吃酵素吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

早上可以吃酵素。酵素能够起到促进肠胃蠕动的效果，而且还有助于排便的作用，如果患