酵素经期可以吃吗?

女,31岁 2019-07-02

病情描述:我最近身体感觉不是很舒服,我也正在减肥,请问酵素在经期可以吃吗?

酵素含有蛋白质和糖等等营养成分,酵素能够帮助人体消化,促进人的身体健康,在人的身体中,酵素就是一种催化剂。经期喝酵素不仅不会产生任何负面影响,同时还能活血化淤,减轻痛经现象。在女性来月经期间需要注意保暖,可以适当喝一些红糖水,多吃一些富含蛋白质的食物,例如鸡肉,豆腐和牛奶等等。要注意身体健康,多注意休息,多喝一点热水保持良好的心情,如果经期严重或者不舒服,要及时到医院就诊,就诊时要听从医生的安排和指导。

2019-07-02

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